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Después de los 40, la pérdida de masa muscular, el metabolismo más lento y los cambios hormonales de la menopausia hacen que el cuerpo necesite un enfoque diferente para mantenerse activo, firme y saludable.

La Rutina Vital 10 combina ejercicios isométricos e isodinámicos, que tonifican, activan el metabolismo y queman calorías sin impacto ni sobrecarga. Este plan diario de solo 10 minutos está diseñado para:

• Tonificar glúteos, piernas, abdomen, brazos y espalda.

• Activar tu metabolismo y mantener la energía durante todo el día.

• Cuidar tus articulaciones y prevenir lesiones.

• Mejorar postura, firmeza y confianza.

Este módulo es perfecto para complementar tus programas de alimentación (Activador 24H, Acelerador 3D y Balance 7D) y potenciar resultados de forma segura y efectiva.

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