¿Harta de dar vueltas sin ver resultados? Empecemos por la raíz.
¿Cuántos lunes has desperdiciado comprando cosas que se te pudren en la nevera? Comer saludable no es vivir a base de lechuga y pechuga, es saber qué comprar y cómo combinarlo sin que tu vida se vuelva un caos. EMPECEMOS POR EL PRINCIPIO, A NUTRIR NUESTRO CUERPO.
mi E-book Es para quien necesita orden antes de sudar
$17.99
Te voy a mostrar los 5 errores fatales que están saboteando tu dieta y haciendo que tires dinero a la basura cada semana. Deja de improvisar cenas a las 10 de la noche. Llévate el mapa exacto para comer saludable sin estrés y recuperar tu paz mental por solo $17.99.
Lleva tu organización al siguiente nivel
El E-book te da el mapa, pero este curso es el vehículo. Deja de tirar dinero en el súper y horas en la cocina; domina el sistema que borra el estrés de tu agenda y garantiza que comas sano sin pensar. Lleva tu organización al siguiente nivel
Curso Planificación de Comidas con Plantillas y Videos.
Inversion: $49.99
¿Quieres entrenar a tu propio ritmo? (Autoguiados para empezar hoy mismo)
Para la mujer independiente que quiere acción inmediata. Deja de esperar el momento perfecto para cuidarte; ese momento no existe. O te haces cargo de tu salud ahora, o tu cuerpo te pasará la factura después.
Metabolismo Hormonal 40+ Desinflama y Revitaliza tu Cuerpo
A los 40 tu cuerpo cambió las reglas del juego… ¿y tú sigues entrenando como a los 20? Por eso no bajas. Estás estresando a tus hormonas. Metabolismo Hormonal 40+ no es solo para “hacer ejercicio”, es para sanar tu metabolismo. Ejercicios sin impacto que no te dejan molida, pero que obligan a tu cuerpo a quemar grasa. Dieta antiinflamatoria que te devuelve la cintura. Deja de jugar a la adivinanza con tu salud y usa el método que sí funciona después de los 40.
Inversión: $67.00
Reto 21 Días: (Golpe al “Metabolismo Dormido”
¿Sientes que nada de lo que antes te funcionaba ahora sirve?Deja de pelear con un cuerpo que no te hace caso. En 21 días vamos a despertar tus hormonas, limpiar tu alimentación y sacarte del estancamiento. No es una dieta más, es el manual de emergencia para volver a sentirte ligera y en control.
Deja de castigar a tu cuerpo con dietas de hambre y limpia tu metabolismo en solo 21 días. Recupera tu energía, desinflama tu abdomen y vuelve a mirarte al espejo con orgullo.
Inversión: $27.00
Zumba Express: 10 Minutos de Pura Energía
¿Quién dijo que necesitas una hora para ver resultados? Activa tu cuerpo y tu humor con rutinas cortas, divertidas y súper efectivas. ¡El empujón que necesitabas para no parar!
Inversión: $47.00
Zumba Express: 10 Minutos de Pura Energía
¿Quién dijo que necesitas una hora para ver resultados? Activa tu cuerpo y tu humor con rutinas cortas, divertidas y súper efectivas. ¡El empujón que necesitabas para no parar!
Inversión: $47.00
Asesoría Nutricional: Sesiones enfocadas en resolver TUS dudas y ajustar TU plan.
Deja de adivinar si lo estás haciendo bien o mal. Siéntate conmigo y diseñemos la estrategia perfecta para tus objetivos específicos. Olvida las dietas de hambre. Te enseño nutrición funcional femenina para que aprendas a combinar alimentos que desinflaman y te dan energía. Un plan de alimentación para mujeres que se adapta a tus gustos y a tu ritmo de vida.
Inversión: $75.00
¿Buscas una Partner Trainer? Yo me subo al ring contigo!..
Seamos honestas: si pudieras hacerlo sola, ya lo habrías logrado. No necesitas otro PDF guardado en tu correo, necesitas a alguien que no te deje tirar la toalla. Asi de simple y asi de claro.
Entrenamiento Online Premium: 1:1 Transformación Total
Soy tu guía, tu apoyo y la que te va a decir las verdades que no quieres oír para que llegues a donde nunca has llegado. Mi tiempo y mi energía puestos al 100% en tu cuerpo. ¿Quieres exclusividad y resultados que la gente note al verte? Esta es tu opción. Online, en vivo, en tiempo real, entrenando juntas 1:1
Inversión: $450.00
Programa Premium Presencial: El Cambio Definitivo
Acompañamiento 1 a 1. Eres mi prioridad. Entrenamiento, nutrición y mentalidad de la mano conmigo. No estarás sola nunca más. Soy tu guía, tu apoyo y tu entrenadora personal. Un servicio de lujo para la mujer que está decidida a lograr su transformación definitiva hoy mismo.
Inversión: $950.00
Bienestar Laboral: Empresas Saludables y Productivas
Un equipo saludable es un equipo imparable. Transformo tu entorno laboral en un espacio de energía, salud y productividad a través de la Salud. Incluye entrenamientos de cardio, funcionales, tonificación, pilates; nutrición laboral, pausas activas y sesiones de gestión del estrés con yoga y meditación. Es hora de Mejorar el rendimiento y la felicidad de tu equipo laboral.
Programe una Asesoria Corporativa
Así Trabajo Contigo
Resultados reales, comunicación directa y cero fantasías.
Servicios de Entrenamiento y nutrición para mujeres que quieren disciplina y claridad.
entrenamientos con Patitas en Forma
Entrenamientos gratuitos en Eventos Pro-Animal organizados por empresas, grupos, fundaciones o cualquier persona que quiera ayudar a los PELUDITOS sin hogar.
Movimiento con propósito para apoyar iniciativas que protegen y cuidan a los Animalitos, Angelitos de 4 patitas.
Resumen de Servicios Fitness y Nutricionales
Entrenamiento Online Personalizado
Entrena conmigo desde donde estés, con un plan claro y resultados reales. Sin complicaciones ni rutinas aburridas. Solo en Programas Premium, ya sea lives o presenciales.
Asesoría y Planes Nutricionales
Aprende a comer mejor sin estrés ni complicaciones. Planes simples, sostenibles y hechos para tu ritmo de vida. Come Sabroso y Saludable.
Bienestar Empresarial Fitness, Yoga
Mejora la energía, salud y productividad de tu equipo con programas profesionales y prácticos para Empresas mas Saludables y empleados mas productivos.
Productos Fitness en Digital para Descargar
Transformar tu cuerpo desde cualquier lugar. Accede a videos , PDFs descargables guías prácticas y videos para lograr tus objetivos sin complicaciones ni excusas.