Acompañamiento personalizado para mujeres de 40+. Nutrición, entrenamiento y guía real según tu cuerpo y tu ritmo.
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Acompañamiento online personalizado para mujeres que buscan una transformación física real, con estructura, seguimiento y disciplina.
No es un curso grabado. Es guía directa, apoyo constante y un plan adaptado a ti.
🔒 Ingreso solo mediante Aplicación
⚠️ Cupos limitados
👉 Este programa NO se compra directamente. El ingreso es Solo para mujeres que Califican.
¡Bienvenidos a las Clases Fitness Online! Estas sesiones están diseñadas para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta los más avanzados, con el objetivo de mejorar tu salud, tonificar tu cuerpo y aumentar tu energía. ¡Solo necesitas una hora, tres veces a la semana, para dar un gran paso hacia una vida más activa y saludable!
En nuestras clases, combinamos cardio, baile, trabajo con pesas, y ejercicios de tonificación muscular. Si cuentas con equipos como pelotas, ligas, pesas o bandas elásticas, los utilizaremos para potenciar tu entrenamiento y llevarlo al siguiente nivel. Si no tienes equipo, no te preocupes, también ofreceremos alternativas sin ellos, adaptando cada ejercicio para que todos puedan participar.
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¿Quieres mejorar la productividad y el bienestar de tu equipo sin hacer grandes inversiones? Con esta guía rápida y práctica, aprenderás a diseñar e implementar un programa de fitness y bienestar laboral adaptado a cualquier tipo de empresa. Descubre estrategias efectivas para motivar a tus empleados, reducir el estrés laboral y fomentar hábitos saludables que impulsen el rendimiento y la satisfacción en el trabajo.
Bonificación Especial 🎁
Por la compra de la guía, recibe una clase gratis para empezar a implementar el programa de bienestar en tu empresa de forma efectiva. ¡Aprovecha esta oportunidad para dar el primer paso hacia un equipo más saludable y productivo!
En esta sesión personalizada, analizaremos tu alimentación actual y definiremos un plan de acción basado en tus objetivos. Te proporcionaré herramientas prácticas para mejorar tu relación con la comida, optimizar tu nutrición y alcanzar tus metas de salud de manera sostenible. Además, recibirás recomendaciones sobre suplementos y estrategias para mantener tu progreso a largo plazo.
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Descubre la forma perfecta de tonificar y fortalecer tu cuerpo con mis Clases de Yoga Online. Cada sesión de 45 minutos, realizada dos veces por semana, está diseñada para ayudarte a conectar contigo mismo y comenzar tu viaje de bienestar de manera fácil y accesible. Usaremos mat y otros equipos de yoga que te notificaremos con antelación para que estés preparada. ¡Inicia tu transformación desde la comodidad de tu hogar y encuentra tu equilibrio interior con nosotros!
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